Vše o ztluštění penisu. 5 nejlepších způsobů, jak ztloustnout penis

Pokud má muž dobré důvody pro zvětšení velikosti penisu, zvažuje se několik skupin účinných metod.

• Volné způsoby- speciální cvičení, masážní techniky, masturbace, ale i správná strava.
• K placeným metodámzahrnují použití gelů, mastí, lubrikantů a doplňků stravy pro růst falusu, lidové prostředky pro vnitřní a vnější použití, speciální zařízení.
• Dočasnýa rychlý účinek dává trysky.
• Radikální cesta*- Tohle je chirurgie a plastická chirurgie.

Radikální cesta je dost nebezpečná.

Je možné zvětšit penis?

Odpovídáme na hlavní otázku, jak reálné je zvětšení penisu bez chirurgického zákroku alternativními metodami. Medicína to říkápenis je sval, na kterém se dá pracovat.

Vědecké studie potvrdily, že pokud se muž uspokojuje úzkým otvorem po dobu alespoň 2 měsíců, povede to ke zmenšení velikosti penisu. V souladu s tím se dospělo k závěru, že pokud je možné zmenšení orgánu, pak je zvýšení také reálné. To vyžaduje pravidelné a dlouhodobé akce, školení, užívání léků, masáže, správnou výživu a tradiční medicínu.

Na jakého lékaře se mám obrátit?

Před použitím léků a lidových metod zvětšení penisu se doporučuje poradit se s urologem

Pokud po cvičeních a trénincích, které zvyšují penis, nejsou patrné žádné výsledky a použití prodlužovačů a pump pro muže je nepřijatelné, nedoporučuje se samoléčba, ale konzultace s lékařem. Další možnosti zvětšení penisu je nutné konzultovat s urologem (andrologem). Pokud lékař vidí naléhavou potřebu operace, nabídne pacientovi několik možností řešení problému.

Vzhledem k tomu, co penis roste: základní principy

Pokud pro vás teorie není zajímavá, přejděte rovnou k dalšímu bodu, k praxi.

Hlavními kritérii, která určují velikost penisu, jsou anatomické a fyziologické rysy, genetika a dědičnost a národnost.

Fyziologické faktory zahrnují:

• hormonální pozadí- během puberty hladina pohlavních hormonů určuje, jak rychle a plně poroste a vyvine reprodukční systém a jeho orgány;
• obecné zdraví- normální fungování celého organismu a různých orgánů zvlášť podporuje skutečnost, že penis dosáhne maximální velikosti, což je ovlivněno výživou a životním stylem;
• oběh- pouze za podmínky normálního krevního plnění tkání falusu je možná erekce a dostatečné zvětšení;
• pružnost kavernózních a houbovitých tělesa - tkáně, jako houba, se plní krví a natahují se, což způsobuje zvětšení délky a tloušťky falusu, a čím jsou pružnější, tím více absorbují krev;
• choroba- patologie vývoje reprodukčního systému, trauma, genetické anomálie, nepříznivá ekologie, hormonální poruchy vyvolávají nedostatečný vývoj penisu.

Anatomické faktory:

• stáří- medicínou bylo zjištěno, že růst orgánu trvá až asi 20 let, zatímco puberta trvá;
• genetika- na genetické úrovni jsou předepsány proporce lidského těla, je téměř nemožné je ovlivnit;
• závod- největší ukazatele mají černošské národnosti, následují Evropané, země bývalého SNS a nejmenší parametry jsou pozorovány u Asiatů.

Důležité!Lékařské potvrzení říká, že normální velikost penisu je 13-16 cm. Pokud je velikost ve vzpřímeném stavu menší než 10 cm, je to indikace pro vývoj orgánu alternativními, v extrémních případech radikálními metodami.

Jelqing nebo strečink

Manuální terapie penisu je zvláště indikována během pooperační rehabilitace. Zvýšení pružnosti penisu v částečně vzpřímeném stavu usnadňuje přístup živin do problémových oblastí, snižuje riziko zjizvení implantátu a trombózy.

Řada cviků na protahování tkání je účinná pro udržení nového tvaru, efekt extenderu a operace je v tomto případě výraznější.

Podstatou cvičení je protažení vazů, které drží základnu penisu., jakož i ke zvýšení elasticity kavernózních krevních těl. Většina cviků spočívá v tom, že se penis dostane do nestandardní polohy a deformuje se až do nepohodlí, po kterém následuje několik minut držení. Pro mladé muže a teenagery je to velmi účinný způsob, jak urychlit růst tkání.

Chcete, aby byl váš penis větší, silnější a silnější? Jelqing je něco, co potěší vás i vašeho partnera.

1. co to je
2. Jak to udělat správně, abyste si neublížili?
3. Co je dobré na suchém jelqu?

Metody zvětšení penisu bez krémů, gelů a přístrojů

Všechny účinné metody, jak zvýšit penis, lze rozdělit do dvou skupin -alternativníaradikální. V druhém případě hovoříme o plastické chirurgii a různých typech operací zaměřených na korekci tvaru a velikosti falusu. Nejčastěji se praktikuje první skupina, zahrnuje následující metody:

• speciální cvičení pro protahování hladkých svalů;
• masáž, která může zvýšit průtok krve do penisu;
• masturbace jako další příležitost k protažení a zlepšení místního krevního toku;
• potraviny, které mají příznivý účinek na reprodukční systém, hormonální pozadí, krevní oběh, stav svalů zevnitř.

Pro dosažení maximálních výsledků se doporučuje dodržovat integrovaný přístup., tedy pravidelně a systematicky cvičit několik nebo všechny techniky. Doba trvání práce na sebezdokonalování je několik měsíců.

Cvičení

Nejlepší způsob, jak zvýšit délku a tloušťku falusu doma - speciální cvičení. Obvykle je lze rozdělit do několika skupin podle principu činnosti:

• ty, kterépodporovat protahování(protahování a protahování, zavěšení břemen);
• ty, kterézlepšit krevní oběhv oblasti reprodukčního systému (Jelqing, správná masturbace, sebemasáž různými technikami).

Před každým cvičením by měl muž zahřát tkáně penisu, a to teplou sprchou, vlastní masáží, přiložením horkého obkladu.

Více o cvičení se dočtete v samostatném článku.

jelqing

Tato technika byla vyvinuta súdánskými Araby, kde výsledek je způsoben natažením houbovitého těla falusu. Druhým názvem techniky je dojení kvůli specifičnosti pohybů. Kromě účinku na tkáně dochází k místnímu zvýšení krevního oběhu, což po cvičení vyvolává zvýšení až o + 2-3 cm.

Existují dva typy jelqingu:

1. Mokrá – metoda je vhodná pro začátečníky a začínající cvičence. Na pokožku se nanese malé množství lubrikantu nebo mastného krému. Dále se falus zahřeje masážními pohyby, po kterých se základna penisu omotá kolem základny penisu palcem a ukazováčkem. Poté se kroužek lehkým stiskem přesune směrem k hlavě, jako by muž dojil svůj penis. Hlavy samotné není třeba se dotýkat, pohyby se opakují ještě pár přístupů.
2. Suché - po nějaké době, kdy se již mokrý způsob stal zvykem, můžete přistoupit k suché verzi. Provádí se podle stejného principu, pouze muž dojí falus ne prsty, ale celou dlaní a druhý drží hlavu. Je důležité být co nejjemnější, aby nedošlo k poranění pokožky.

Jelqing pokyny krok za krokem

Úroveň erekce by měla být 60-80 %, jinak se zvyšuje riziko poranění povrchových cév. Zachycení orgánu prstencem by mělo být takové, aby odtok krve nebyl možný. Zpočátku se strečink provádí 5 minut, poté lze cvik postupně prodlužovat.

Protahujte se a protahujte

Gymnastická cvičení také pomáhají zlepšit tvar a velikost mužského reprodukčního orgánu. Zpravidla jsou zaměřeny na jeho protažení a protažení. Existuje několik typů takových technik:

1. Síla tahu.Jednou rukou je držena hlava penisu, poté ji musíte vytáhnout dopředu od sebe a zafixovat ji v maximální možné poloze po dobu 5 sekund. Stejné akce se provádějí střídavě vpravo a vlevo s fixací, dokud se necítí mírná bolest. Na konci se cvičení provádí dolů. K provedení muž nebude muset zvětšovat penis v klidném stavu, protože erekce je nepřijatelná.
2. Úsek je kruhový.Pro takové cvičení je člen uchopen za hlavu, vytažen dopředu a držen v této poloze po dobu 5 sekund. Poté jej vytáhnou, pomalu otáčejí proti směru hodinových ručiček, dokud se orgán nevrátí do původní polohy, na závěr s ním třesou a masírují. Na jeden kruh je dáno 5 sekund, v jednom tréninku se provádí 25 opakování.
3. Protažení v sedě.Chcete-li provést toto cvičení, musíte trochu masírovat a zvýšit svůj penis na 30-40% erekci. Nyní, při držení hlavy, je falus stažen dolů směrem k hýždím a poté si na něj sedněte. To způsobí vnitřní tlak na kavernózní tělesa, což povede ke zvětšení tloušťky a délky.
4. V-stretch.Pro takové cvičení zůstává tělo maximálně klidné. Z palce a ukazováčku udělají prsten, sepnou jím hlavu a pak na 5 sekund natahují falus dopředu co nejdále od sebe. Současně musíte přitlačit palec druhé ruky na základnu penisu a nakreslit čáru k hlavě a do její původní polohy. Pokud se objeví bolest, můžete stisknout hlavu, abyste vytlačili krev.

Cvičení se zátěží

Dostsporný postup, nedoporučujemePodle mnoha odborníků to pomůže prodloužit, ale nezmění celkovou velikost penisu, to znamená, že se penis prodlouží, ale ztenčí. Ale mnozí to nadále praktikují a ukazují výsledky. Toto cvičení by se mělo provádět až po vyprázdnění močového měchýře a přípravě penisu (masáž, teplý obklad nebo sprcha).

Důležité je začít cvičit s malou váhou (do půl kila). Doba jedné sady je v průměru 10-40 minut, a to 2-3 přístupy a mezi nimi je 5-10 minut přestávka. Zatímco odpočinek trvá, můžete cvičit jelqing cvičení nebo masáže. Harmonogram takového školení počítá s 3 dny výuky a 1 dnem volna nebo 5 dnů výuky a 2 dny volna.

Masáž

Nejdostupnějším a nejpříjemnějším způsobem zvětšení penisu je masáž. Hlavní podmínkou co nejúčinnější masáže je použití lubrikantu.

Přečtěte si více o masážích pro zvětšení penisu zde.

Jaké jsou výhody této metody:

• technika je vhodná pro domácí cvičení;
• má pozitivní vliv na kvalitu sexuálního života;
• nemá žádné kontraindikace a vedlejší účinky.

Existuje několik účinných masážních technik pro zvětšení penisu:

1. jelqing- výše popsaná technika, kdy muž jednou rukou zazvoní na základnu penisu, druhou drží hlavu a poté provádí protahovací pohyby od kořene k hlavě.
2. Uli jelqing- člen je stlačen jednou rukou, držen po dobu 40 sekund a tak dále po dobu 5 přiblížení. Existuje dvojité Uli, kdy se mačkání provádí dvěma rukama blízko základny a hlavy, stejně jako obrácené Uli, ve kterém muž také mačká penis ve dvou krajních bodech a poté provádí protahovací pohyby od základny k hlavě. .

3. Thajská masáž- nejprve se masíruje celé tělo, poté hýždě, stimuluje se řitní otvor, jemně se masíruje penis a v poloze koleno-lokty se provádějí protahovací pohyby od základny k hlavě penisu.
4. Dao- prstencem dvou prstů ruky se sevře základna penisu a následně se mačkáním a masáží přivádí krev do hlavy od základny nahoru. V tomto případě je kompresní kroužek v blízkosti hlavy fixován po dobu 10 sekund.
5. Kroucení- jednou rukou muž zazvoní na základnu penisu, druhou vezme penis blízko hlavy, stiskne ruce, aby zvýšil tlak, a pak rukama dělá kroutivé pohyby, jako by ždímal spodní prádlo.
6. mačkání- penis je střídavě stlačován oběma rukama, navíc se prohlubeň v šourku prohmatává a tlačí palcem a v této době se provádějí vyhlazovací pohyby na hlavě a zádech.
7. Ohnutí- muž jednou rukou sevře základnu falusu, druhou drží hlavu. Nyní se vyhřívaný orgán ohýbá v různých směrech, s každým nakloněním musíte fixovat polohu.

Před jakoukoli masážní technikou je důležité orgán připravit, jak již bylo zmíněno dříve - teplým obkladem, teplou sprchou nebo lehkými hladícími pohyby. Dojde-li k bolesti, je třeba akci okamžitě zastavit.

Masturbace

Mužský penis můžete zvětšit i pomocí masturbace, pokud budete pohyby provádět správně. K tomu by měl muž dodržovat následující pokyny:

• zahřejte penis lehkou masáží nebo teplým obkladem;
• namažte gelem nebo lubrikantem pro zvětšení délky a tloušťky falusu;
• dosáhnout maximální erekce;
• vytvořte prsten z prstů ruky a přesuňte jej od kořene penisu k hlavě;
• provádět pohyby s mírným tlakem;
• dokončit proces ejakulace.

Potraviny pro urychlení růstu penisu

Pokud mluvíme o mladém věku do 21 let (někdy až 24 let), máte všechny šance na zvýšení růstu penisu. Za tímto účelem stojí za to nejprve přezkoumat stravu, odstranit škodlivé a zaměřit se pouze na zdravé potraviny. Ve stravě by měly být zahrnuty následující potraviny:

• meloun - zlepšuje krevní oběh, a to i v oblasti třísel;
• mořské plody – afrodiziaka zvyšující hladinu testosteronu v krvi;
• bílkovinné produkty (maso, vejce, mléko) - stavební materiál pro vývoj svalů, který také zlepšuje kvalitu semenné tekutiny;
• zelenina - zdroj vitamínu C, který odstraňuje cholesterol a toxiny, ředí krev, zlepšuje její oběh, zvyšuje hladinu hormonů;
• ořechy – pomáhá zvýšit přirozenou produkci testosteronu;
• med je užitečný produkt pro celkovou podporu zdraví, předchází nemocem, zánětlivým procesům, normalizuje metabolismus a hladinu hormonů.

Na druhé straně je důležité odmítnout sycené nápoje, přebytek soli a cukru, uzené maso, konzervy, rychlé občerstvení a tučná jídla.

Přípravky, krémy, gely, masti

Co dělat, když výše uvedené alternativní metody nedávají požadovaný účinek? V tomto případě můžete vyzkoušet speciální lubrikační přípravky zaměřené na změnu tvaru a velikosti penisu. Jaký je dopad těchto prostředků:

• bylinné přísady pomáhají urychlit krevní oběh;
• dochází ke zvýšení elasticity a roztažnosti hladkých svalů a tkání;
• zvyšuje hladinu testosteronu přirozeně bez použití hormonálních léků;
• zvyšuje vytrvalost a tělesný tonus;
• zvyšuje stupeň erekce, kvalitu sexuálního života.

Lubrikanty pro růst falusu jsou zpravidla k dispozici ve formě kapek, sprejů, mastí a gelů pro vnější použití.

Existují pilulky na zvětšení penisu?

Neexistují žádné pilulky, které jsou určeny pouze pro zvětšení penisu.

Existují dvě alternativy:

• hormonální pilulky- předepisuje je pouze lékař podle indikací, to je obvykle vhodné u adolescentů v období puberty, která probíhá v abnormálním sledu nebo zaostává;
• syntetické stimulanty- při pravidelném užívání způsobují vazodilataci a zvýšený krevní oběh, což může nepřímo přispívat ke zvětšení falusu.

Přímé léky ve formě tablet, které vám umožní dočasně nebo trvale pěstovat člena, medicína neposkytuje.

Nejúčinnější krémy a gely

Nejdostupnějším a nejúčinnějším prostředkem tohoto principu působení jsou krémy a gely pro vnější použití. Přírodní látky ve složení přispívají k expanzi tkání a zrychlení krevního oběhu. Obvykle je lze rozdělit do 3 skupin:

1. Rychle působící masti- aplikují se bezprostředně před pohlavním stykem a pravidelné používání slibuje pár centimetrů navíc vizuálně, ale spíše dočasně na krátkou dobu.
2. Pomocné masti- jsou určeny pro masáže a různé cvičební techniky popsané dříve, jinak není třeba čekat na efekt.
3. Gely pro růst penisu- pokud takové léky používáte po dlouhou dobu a přísně podle pokynů, v kombinaci s výživou, masáží, cvičením, výsledek bude navždy zachován.

Doplňky stravy pro růst penisu

V prodeji dnes můžete vidět léky na zvětšení penisu ve formě doplňků stravy. Jedná se výhradně o přírodní přípravky na bázi bylinných složek. Princip fungování je následující:

• dilatovat krevní cévy v penisu;
• zvýšit průtok krve do kavernózních a houbovitých těl;
• přispívají ke zvýšení potence, libida a erekce;
• přirozeně stimulují produkci testosteronu.

Extender na pomoc

Extender je moderní zařízení, které je velmi oblíbené mezi muži, kteří chtějí svůj penis zvětšit doma a změnit jeho délku a průměr.

Taková zařízení se dělí na vakuová, pásová a smyčková. Posledně jmenované jsou ekonomické z hlediska ceny, ale méně pohodlné na použití. Uvedené typy pomůcek jsou bilaterální fixátor: jeden se opírá o stydkou kost, druhý fixuje tělo penisu a hlavu. Po stranách penisu jsou speciální pružiny, které umožňují tažné pohyby. Takové zařízení funguje na přirozené schopnosti penisu se měnit a zvětšovat pod vlivem fyzické síly. Jeho pravidelné používání zaručuje účinné zvětšení penisu již po několika týdnech od začátku užívání.

Lidové metody a prostředky

Tradiční medicína má také různé způsoby, jak zvýšit penis zrychlením průtoku krve, zvýšením roztažnosti tkání a sexuální aktivity obecně.

Prostředky se užívají vnitřně, jsou to různé nálevy a odvary, i zevně ve formě mastí, potírání atd. Zvláštní pozornost si zaslouží také růst falusu pomocí medu.

Infuze a odvary

Obrovský člen trávy není zaručen, ale je bezpečný a prospěšný pro celý genitourinární systém a zdraví. Jaké rostliny jsou vhodné:

• kořen ženšenu;
• petržel;
• kořen celeru;
• koriandr;
• plody hlohu;
• tymián;
• šípky atd.

Dobré výsledky poskytují následující recepty:

1. Hloh. Listy, květy, plody a kořeny se suší, drtí, polévková lžíce směsi se vaří ve dvou sklenicích vroucí vody. Nápoj se trvá na tom, a pak se užívá místo čaje po dobu nejméně 3-4 týdnů.
2. Tymián. Suchá nasekaná tráva se vaří ve vroucí vodě, trvá na tom a užívá se perorálně 2krát denně po jídle.
3. Ovoce psí růže. Osušte, zalijte vroucí vodou v termosce a poté nechte přes noc vyluhovat. Pijte místo čaje alespoň 1 měsíc.

Nejjednodušší způsobjak posílit erekci, vyvolat zvětšení penisu, navázat sexuální život - pravidelně užívejte lékárenskou tinkturu z kořene ženšenu.

Recepty na léky pro vnější použití

Dalším způsobem, jak snadno a levně zvětšit délku a objem, je použití vlastnoručně připravených mastí. Tato technika je kompatibilní s tou, která zajišťuje vnitřní příjem odvarů a infuzí. Nejúčinnější mast se připravuje na sušených pijavicích, v receptu je obsaženo následující složení:

• suché pijavice 100 gramů;
• rozpuštěný jehněčí tuk 200 gramů.

Složky se důkladně promíchají a poté se před spaním vetře do čisté a suché pokožky.

medové recepty

Med obsahuje nejen cenné vitamíny, ale také stimulanty, které jsou prospěšné pro reprodukční systém. Nejužitečnější je med, který se sbíral z květů majoránky, jasmínu a orchidejí. Existuje několik receptů s použitím tohoto produktu:

1. Vezměte 0, 5 litru vody, přidejte lžíci zázvoru, vařte do varu, vyjměte a rozpusťte lžíci medu. Vychlazený elixír se pije po malých doušcích.
2. Med se mele s nasekanými vlašskými ořechy v poměru 1: 1 před spaním.
3. 100 gramů lískových ořechů a 1 kus vlašského ořechu se rozdrtí, 50 gramů se přidá ke komponentám. rhodiola rosea a šípky v práškové konzistenci a také najemno nakrájená hlávka česneku. Do směsi se přidá 1 kg medu, pasta se uchovává v lednici a užívá se denně v polévkové lžíci.

Soda

Je známo, že soda může také nepřímo přispívat k růstu penisu, protože způsobuje ředění krve a zrychlení jeho oběhu. Kvůli tomuto efektu si chlapi berou přípravek s vodou dovnitř nebo si jím potírají svůj intimní orgán. Ve skutečnosti má soda dočasný a nevýznamný účinek, a co je nejdůležitější, má kontraindikace a vedlejší účinky. Proto je proveditelnost takové techniky extrémně nízká.

O sodě na zvětšení penisu máme samostatný článek, doporučujeme si jej přečíst a sodu si nedopřávat!

Zařízení pro zvětšení penisu

Vysokou účinnost při zlepšování parametrů mužské důstojnosti prokazují speciální přístroje – vakuové a vodní pumpy, které zvyšují krevní tlak a protahování tkání, a také extendery, které se doslova natahují a dělají dlouhý falus.

Vakuové pumpy

Pomocí vakuové pumpy je na reprodukční orgán vyvíjen tlak, který způsobuje zvýšené prokrvení kavernózních těles. Zpočátku takové zařízení způsobilo erekci, pokud s tím byly problémy. Je třeba poznamenat, že opatrné, ale pravidelné používání pumpy slibuje protažení tkání a zvětšení délky a tloušťky orgánu.

Vodní pumpy

Pokud byl v předchozí verzi orgán umístěn do prázdné baňky, aby na něj vyvíjel tlak, vodní čerpadlo se naplní kapalinou. Díky tomu je náraz prováděn loajálním a šetrným způsobem, který zabraňuje zraněním a hematomům.

Kdy je důležité se nad problémem vážně zamyslet?

Vážně uvažují o zvětšení penisu lidovými metodami, a nejen to, možná jen majitelé takzvaného mikropenisu, jehož délka nepřesahuje 10 centimetrů. U ukazatelů průměrné délky je problém nedostatečné velikosti penisu spíše psychologický, protože ve skutečnosti jsou oba partneři schopni zažít vysokou sexuální rozkoš.

V takových případech je mnohem lepší diverzifikovat svůj sexuální život a omezit se na preventivní metody.

Úkon

Pouze operace slibuje zaručený výsledek, ale operace se provádí pouze tehdy, pokud existují silné indikace. Kromě toho lékařská praxe nabízí několik typů operací:

• faloprotéza;
• ligamentotomie;
• injekce kyseliny hyaluronové;
• transplantace svalů;
• silikonové implantáty.

Shrnutí: Nejbezpečnější metody

Je lepší začít pracovat na sebezdokonalování jednoduchými, levnými a bezpečnými metodami. Vytvořte si rozvrh školení a lekcí, který bude obsahovat následující položky:

• strava;
• pravidelné cvičení a masturbace;
• samo-masáž;
• užívání odvarů a tinktur, nanášení domácích mastí.

Pokud efekt není tak patrný, můžete zkusit lubrikanty a doplňky stravy pro růst penisu. Zařízení jako pumpy a extendery se nejlépe používají pouze jako poslední možnost, protože jsou traumatizující. Trysky jsou vhodné pro ty chlapy, kteří si chtějí přidat pár centimetrů jen pro zlepšení kvality sexu. Operace jsou však přípustné, pokud existují zdravotní indikace.